Le positif attire le positif ? 6 conseils pour y parvenir

Nos pensées peuvent nous affecter plus que nous ne l’imaginons. En fait, prendre soin de ce qui se passe dans notre esprit est un moyen d’améliorer notre vie et ce que nous ressentons. Souvent, nous ne réalisons pas à quel point notre façon de penser est importante et l'impact significatif qu'elle peut avoir sur notre attitude et notre façon de nous comporter dans la vie. Ce concept correspond à la loi de l’attraction. Mais qu’est-ce que cela implique exactement ?

Le positif attire-t-il le positif ?

Depuis les anciennes traditions et croyances, les individus croient que nous attirons ce que nous émettons. De nombreuses personnes accordent du crédit à différentes religions ou croyances pour ces idées. Dans cette optique, la loi de l’attraction peut être définie à travers trois idées distinctes.

• L’une des premières définitions de la loi de l’attraction est que le semblable attire le semblable. Autrement dit, cela implique que pour manifester la vie que nous voulons vraiment, nous devons nous concentrer à la fois sur l'intention, en tant qu'action, et émotionnellement sur ce que nous voulons. Cela revient à penser que les individus fonctionneraient comme un aimant:  Nous réfléchissons et attirons ce que nous avons dans nos pensées.
• Une autre caractéristique de la loi de l’attraction est que le vide ne peut pas exister et doit toujours être rempli par quelque chose. Ainsi, même si nous croyons ne pas être focalisés sur des aspects négatifs, notre tendance naturelle à le faire peut persister et finir par influencer notre vie de manière significative. Les pensées positives sont donc essentielles à notre équilibre.
• Enfin, un autre concept de la loi de l’attraction est que le présent est toujours parfait. Cela signifie que nous devrions nous concentrer sur le sentiment de gratitude pour ce que nous avons à cet instant précis. Vivre le moment présent permet de penser positivement. 

Donc, en quelques mots, cette loi spirituelle est basée sur la croyance que le semblable attire le semblable et que, par conséquent, une pensée positive ou plus reconnaissante peut marquer un avant et un après dans nos vies.

Comment attirer le positif dans sa vie ?

Il y a quelques conseils que vous pouvez suivre pour appliquer la loi de l’attraction dans votre vie et être une personne plus positive :

1. Utiliser la visualisation : la visualisation est un outil qui peut nous aider à concrétiser une idée ou un désir. Pour l'utiliser, vous devez vous imaginer mentalement comme si vous aviez déjà réalisé ce que vous voulez dans votre vie. Lorsque vous imaginez cette situation, essayez de vous rappeler ce que vous ressentez à tous points de vue.  La visualisation aide fortement à attirer le positif, car elle est souvent utilisée pour se projeter sur la réussite d’un examen, la concrétisation d’un rêve ou encore la réalisation d’un projet.
2. Créer un tableau de vision : Cela implique d'écrire ce que vous souhaitez pour votre vie afin de vous rappeler vos objectifs au quotidien ainsi que les petites étapes quotidiennes dont vous avez besoin pour réaliser tout ce que vous voulez. Un tableau de vision peut également contenir différentes photographies, des graphiques ou autres vous permettant de visualiser ce que vous souhaitez. L'idée de cette technique est de maintenir, chaque jour, votre motivation en vue d'atteindre vos objectifs personnels.
3. Pratiquez la gratitude : L’un des moyens de penser positif, et de rester concentré sur les opportunités que la vie nous offre plutôt que sur les défauts, est précisément d’essayer de pratiquer la gratitude. Par exemple, prenez le temps de vous souvenir chaque jour de cinq choses ou instants de votre journée qui vous ont rendu heureux et soyez-en reconnaissant. De cette façpn, l'exercice vous aidera à être plus conscient des choses positives de votre vie. Vous pousez égaalement les noter dans un journal, afin de les relire lorsque vous aurez besoin de ressentir de la gratitude. 
4. Faites attention à votre dialogue interne : à de nombreuses reprises, nous ne réalisons pas l'importance de notre discours mental. Mais comment penser positif si notre estime de soi est négative ? Pour appliquer correctement la loi de l’attraction, vous devez essayer de vous parler à vous-même et de vous-même de manière toujours positive. Plus vous le pratiquerez au quotidien, plus l'exercice sera facile. 
5. Concentrez-vous sur les opportunités : Parfois, nous ne réalisons pas qu'une situation qui semble au premier abord défavorable peut en réalité être une opportunité d'obtenir ce que vous voulez vraiment ou quelque chose de positif dans votre vie. Alors, au lieu de vous focaliser sur les manques ou le négatif d’une situation, essayez d’en profiter pour vous prouver que vous êtes capable d’obtenir ce que vous désirez malgré différents obstacles. Dans cet exercice, l’individu réalise comment attirer le positif malgré une situation qui semble être bloquée.
6. Recadrer un état d'esprit de pénurie : lorsque nous à aspirons quelque chose que nous n'avons pas encore, il est facile de tomber dans un cycle de rareté ou de manque. Nous concentrons alors sur le manque d’amour, le manque d’argent, le manque de bonheur, etc. Cette focalisation ne fait que renforcer le sentiment de manque. Au lieu de cultiver ces pensées négatives, essayez de ressentir que vous êtes déjà là où vous voulez être.

Voici quelques façons d’appliquer la loi de l’attraction dans votre vie. Bien qu’il n'existe actuellement aucune étude scientifique confirmant la réalité de cette « loi », certaines recherches suggèrent qu’adopter une vision plus positive peut apporter divers avantages pour notre bien-être physique et mental. Par conséquent, s'exercer à adopter des attitudes favorables à la loi de l’attraction peut s'avérer être un exercice positif pour votre vie.