7 étapes pour créer votre bullet journal : organisez et planifiez vos objectifs

La méthode du bullet journal est un outil qui nous permet de nous concentrer sur la réalisation de nos buts et objectifs personnels. Par exemple, cela peut vous aider à organiser et à garder à l’esprit les étapes à suivre pour vous concentrer sur ce qui est important pour vous. Mais que faire pour réaliser un bullet journal ?

Qu'est-ce qu'un bullet journal ?

Un bullet journal est un journal et un agenda dans lesquels vous pouvez noter vos tâches en attente pour atteindre vos objectifs et vos objectifs. C'est-à-dire que c'est un planificateur qui vous aide à organiser votre vie quotidienne et, surtout, à prendre en compte ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs.

Quels sont les avantages du bullet journal ?

Suivre cette méthode peut vous aider à améliorer les aspects suivants de votre vie :

• Gestion du temps : Un bullet journal vous aidera à mieux garder à l’esprit le temps dont vous disposez au quotidien pour chacune de vos responsabilités. En fait, c'est une façon de s'organiser pour pouvoir consacrer quelques instants à ce qui vous apporte le plus.
• Organisation : En ayant noté toutes les étapes que vous devez suivre, et pas seulement l'objectif lui-même, cela vous permettra de vous organiser pour comprendre ce que vous devez faire quotidiennement pour atteindre vos plus grands objectifs.
• Visualisation : Lorsque vous créez un bullet journal, cela signifie que vous devez être très clair sur tous vos objectifs et les petites étapes que vous devez suivre. Autrement dit, c'est un outil qui vous aide à réfléchir à ce que vous voulez dans votre vie et à comprendre tout ce que vous devrez faire pour y parvenir.
• Prenez conscience : lorsque vous créez un bullet journal, vous enregistrez chaque jour ce que vous faites et ce que vous ressentez. Cela peut vous aider à prendre conscience de l’intensité de votre travail, ce qui vous motivera et vous donnera une plus grande confiance en vous.
• Épanouissement personnel : avoir une liste de tout ce que vous faites vous aidera également à vous sentir plus épanoui dans votre vie, car vous travaillez pour la vie que vous souhaitez.

Comment faire un bullet journal ?

Si vous souhaitez créer un bullet journal, il est important de garder les éléments suivants à l’esprit :

1. Procurez-vous un agenda ou un cahier : La méthode du bullet journal implique d'avoir une organisation analogique. Néanmoins, vous pouvez toujours prendre un ordinateur portable pour avoir plus de flexibilité et le faire à votre manière. Gardez également à l’esprit qu’il existe déjà des cahiers axés sur la méthode du bullet journal.
2. Pensez à vos intentions : Si vous souhaitez créer un bullet journal, vous devez garder à l'esprit que l'une des premières étapes est précisément de réfléchir à vos intentions. Autrement dit, vous donner un espace pour comprendre pourquoi nous pensons qu'il est important d'effectuer une certaine tâche ou d'atteindre un objectif.
3. Commencez par la page d'index : Dans la première partie du bullet journal, nous devons mettre notre index, c'est-à-dire que vous devez refléter tout ce que vous souhaitez enregistrer ou organiser à travers le bullet journal.
4. Créez votre futur record : Après avoir organisé les pages d'index, il est important que vous inscriviez les objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre futur. Autrement dit, chaque mois, vous devez enregistrer ce que vous avez accompli et ce que vous souhaitez faire pour le mois suivant.
5. Organisez votre relevé mensuel : cela implique de comprendre ce que vous souhaitez enregistrer chaque mois. Autrement dit, vous pouvez vous concentrer sur vos émotions, sur les tâches que vous souhaitez accomplir ou sur vos objectifs quotidiens.
6. Faites votre enregistrement quotidien : Une fois que vous avez planifié le bullet journal, vous devez enregistrer quotidiennement ce que vous faites et ce dont vous avez besoin dans votre vie quotidienne. Autrement dit, écrivez ce que vous avez accompli et ce que vous ressentez.
7. Répétez et réfléchissez : Cette dernière étape doit être répétée quotidiennement. Une fois le premier mois ou la première semaine passé, il est important que vous réfléchissiez à ce que vous pouvez améliorer et comment le faire.

Comme vous pouvez le constater, créer un bullet journal est quelque chose sur lequel vous devez vous concentrer en tant que processus très créatif. Autrement dit, il est important que vous vous concentriez sur la personnalisation et surtout sur l’appréciation du processus.